instructor

이 예지

요즘들어 시간이 참 빨리 지나가는것 같아요 그 시간들을 조금 더 소중하게 써야겠다는 생각이 듭니다. 저는 저를 믿고 오신 회원님의 그 시간을 소중하게 쓰여져야 한다고 생각해요. 레슨하는 동안 회원님의 말과 시선에 집중하고 저와 함께 운동하면서 그시간들을 즐거워 하시는 모습을 보면서 저 또한 행복감을 느낍니다. 몸으로만 하는 운동이 아닌 마음까지도 힐링 할수 있는 시간이 되도록 앞으로도 최선을 다하는 강사가 되겠습니다.

Profile

  • 현) 케어필라테스 세종시청점 강사
  • CARE PILATES 지도자 과정
  • -CARE PILATES ANATOMY
  • -CARE PILATES Certification Level1(Mat,Small equipment)
  • -CARE PILATES Certification Level2(Reformer)
  • -CARE PILATES Certification Level3(Cadilac,Chair,Barrels)
  • 한국국공립대학평생교육협의회 Pilates 지도자 자격증 1급(Reformer, Cadillac, Chair, Barrel)
  • 한국국공립대학평생교육협의회 Pilates 지도자 자격증 2급 (Mat)
  • 한국유아체육협회 유아.아동 발레지도자 1급
  • CNU–실버 Will Dance 지도자 자격증 2급
  • Spring Wall Level 1 수료 by xpine pilates
  • 필라테스 레슨 전 필수 검사 및 측정 by 장경원
  • 필라테스 강사가 알아야 할 질환 및 증상 by 장경원
  • 로테이셔널 디스크를 이용한 실전 프로그램 by홍린
  • 3D Movement Anatomy (Shoulder + Upper Limb ) by 이경식
  • 발달운동학에 근거한 재활운동 프로그램 by 조현정
  • 요추 질환을 위한 재활 필라테스 디스크,협착증을 위한 필라테스 접근법 by이건호,김아라
  • 필라테스 소도구와 함께하는 써킷 트레이닝 파워플레이트 by 문지숙
  • Training the Knees to be Functional 무릎의 기능적인 트레이닝 by Leslee Bender
  • 배럴(아크배럴)을 이용한 레터럴 플렉션 움직임 by 문지숙
  • Common Knee Conditions and Solutions 무릎의 일반적인 상태 및 운동 솔루션 by Brian Richey
  • The Essential Seven: Correcting Neck Posture and Strain 목자세 긴장의 해결 및 교정법 by Brian Richey